La dernière séance du jour achevée, les Rouge et Noir ont pris la direction de leur base, afin de profiter d'un repos bien mérité. Avant de recharger les batteries, Maxime Le Marchand est revenu sur une journée éprouvante mais nécessaire.

Maxime, peux-tu nous résumer ce lundi ?
On a eu 3 entraînements, ce qui veut dire qu'on s'est réveillés assez tôt. On est parti à 6h50 pour aller courir. Certains ont fait un travail de fond, d'autre de puissance et d'intermittents. Nous étions tous complètement à jeun, pour taper directement dans les réserves et être prêts. La 2e séance était axée autour d'un travail de muscu, de renforcement, de proprioception et de prévention. Et en fin de journée, un peu de ballon, forcément. De la technique et des matchs.

Comment le groupe encaisse-t-il ces charges de travail ?
Très bien. Ça reste un peu dans la même dynamique que l'an dernier. Il y a une bonne ambiance, tout le monde s'entend bien, même si un stage, ça reste très dur. 3 entraînements par jour, ce n'est pas évident, mais le groupe vit bien, personne ne rechigne à l'effort, certains en rajoutent même. C'est positif.

Que penses-tu de l'intégration des jeunes ?
Ils restent avec leur fougue, ça fait du bien à tout le monde. A nous de les canaliser aussi de temps en temps. Plus largement, tout le monde apporte son truc au collectif, les jeunes, les nouveaux : l'intégration se déroule bien. Maintenant, il faut penser à récupérer, car 3 entraînements nous attendent aussi demain. Il faut se reposer pour repartir comme il faut, parce qu'on a encore un programme chargé.

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