Entraînement

Les Aiglons sur leur lancée

Comme lors des deux précédents jours, les Rouge et Noir triplent les entraînements, ce mardi. Travail de course, musculation et entraînement technique pour le groupe, alors que Lionel Letizi a concocté une séance spécifique de haute intensité pour ses gardiens en fin de matinée.

6h45 : travail de course
8h : petit déjeuner
10h : prévention et musculation
12h30 : déjeuner
17h : entraînement technique
19h : balnéothérapie
20h : dîner