L'unique entraînement de ce mercredi s'est déroulé au Gymnase de Divonne-les-Bains. Après une matinée consacrée au repos et aux soins, les joueurs ont travaillé le cardio d'une manière ludique, à travers un tournoi mêlant basket et ping-pong.

4 équipes sur la ligne de départ. Une compétition où la victoire collective s'est construite sur une bonne dynamique de groupe et des belles performances individuelles.

Sur le parquet ou la raquette en main, l'intensité fut une nouvelle fois au rendez-vous, seuls la manière et le cadre varièrent.

Malgré la nature ludique de la séance, celle-ci fut abordée avec beaucoup de sérieux. S'amorça par un bon échauffement collectif et s'acheva par une séance d'étirements. Entre l'une et l'autre de ces périodes, certains éléments de l'effectif travaillèrent même les postures ou le haut du corps.

Ce mercredi de césure sera rapidement suivi d'un programme plus classique, puisque les Rouge et Noir retrouveront le terrain demain et entreront progressivement dans la préparation de leur premier match amical, qui se déroulera samedi à 18h face au Servette Genève.

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