Entraînement

Course et toro pour la première séance du jour

L'intensité grimpe au fil des jours. Jeudi matin, à 48 heures du départ pour le stage à Divonne-les-Bains, les Rouge et Noir ont participé à leur sixième séance de la semaine. Sous un soleil encore écrasant, ils ont attaqué la séance par un travail de course intermittent. Autrement dit, une série de courses d'une certaine distance (suivant les groupes) à parcourir en un temps précis.

Un enchaînement lourd, conclu par un peu de jeu à travers le fameux exercice du « toro », à 5 contre 3. Une moitié du groupe a joué les prolongations en salle de muscu ; l'autre moitié s'y rendra avant la deuxième séance d'entraînement prévue aujourd'hui.

 

Paul Baysse

Une vidéo publiée par OGC Nice (@ogcnice) le