Entraînement

Le muscle le plus important...

Après un premier rendez-vous matinal dédié au test Vameval (voir par ailleurs), les joueurs étaient attendus à 18 heures à Charles-Ehrmann, ce mardi. Cette fois répartis en deux groupes : l'un autour d'un travail d'endurance (45 minutes, temps de passage imposés), l'autre en salle de musculation pour une séance de gainage, d'abdominaux et de proprioception (travail en déséquilibre). Comme le résume Alexandre Dellal, préparateur physique du Gym, « en ce début de saison, le muscle le plus important, c'est le coeur ».