Préparation

Le Vameval, qu'es acò ?

Un « bip » ou un coup de sifflet régulier. Des plots à atteindre à chaque signal. Un début au petit trot, avant le raccourcissement de l'intervalle séparant les différents signaux, et une hausse conséquente du rythme de course. Redouté par les uns, attendus par les autres, le test d'endurance « Vameval » demeure un passage incontournable de la reprise des Aiglons. Son but ? Pousser les joueurs dans leurs retranchements physiques, afin d'établir différents groupes de travail durant la préparation, en fonction du potentiel et des besoins de chacun. Pour bien saisir l'importance de cette épreuve redoutable mais nécessaire, Alexandre Dellal, préparateur physique du groupe pro, fait le point.