Entraînement

Du rythme, de l'intensité

Ce mardi matin, les Aiglons ont procédé à une bonne séance avec ballon, conclue par une opposition composée de 3 périodes de 15 minutes. Retour en images sur des échanges intenses.

Pour qu'il y ait jeu et travail, une bonne montée en régime a d'abord été nécessaire. Après un échauffement marqué par des exercices techniques, les deux blocs qui allaient se faire face se sont d'abord opposés dans un espace réduit, avec conclusion sur plusieurs petits buts.

Dans le même temps, les gardiens amorçaient la séance de leur côté, avec Lionel Letizi. 

Les espaces se sont ensuite élargis pour que les mouvements se règlent. « Des fois, on vous interrompra pour vous corriger un petit peu », a d'ailleurs prévenu Lucien Favre avant le premier coup de sifflet.


Une fois lancés, les débats sont rapidement apparus intéressants à suivre. Des duels, de l'impact, des déplacements et des petites retouches du coach : le Gym a travaillé tactique par le jeu. Un gros-oeuvre collectif effectué par des équipes en constante évolution - tous comme les différents schémas testés -, que ce soit entre ou à l'intérieur des temps de jeu.

 A noter que les 3 buts de la matinée ont été inscrits par Alassane Plea (doublé) et Arnaud Lusamba.

De retour de l'Euro des U19, Olivier Boscagli n'a pas participé à l'opposition, et s'est entraîné à part du reste du groupe.