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Réflexes, physique, ballon

Entraînement

4 juillet 2018

Réflexes, physique, ballon

La troisième journée de cette semaine de reprise se poursuit sur la même intensité que les précédentes. 

À 9h, les Aiglons avaient rendez-vous sur le terrain pour leur séance matinale. Après un réveil musculaire associé au ballon, ils ont travaillé leurs réflexes en binôme.

Sous les ordres du coach Vieira, les Rouge et Noir ont ensuite enchaîné une série d’exercices balayant différents thèmes (pressing, prise de décision rapide, récupération, conservation, création d’espaces...).

L'entraînement d'une heure et demie s'est achevé par quelques minutes d'étirements. En fin d'après-midi, à 17h, les Aiglons seront attendus pour une seconde séance.

La matinée en 10 photos