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Le programme de la 1ère semaine

Reprise

20 juin 2017

Le programme de la 1ère semaine

Découvrez le programme d'entraînement complet des Aiglons, qui passeront également à une batterie de tests médicaux lors de cette semaine de reprise.

Lundi 19 juin :

  • à 16h45 : entraînement 

Mardi 20 :

  • 8h / 8h45 (par groupes) : Séance physique (Vameval*)
  • 17h : Entraînement 

Mercredi 21 :

  • 8h / 9h (par groupes) : Entraînement
  • 17h30 : Entraînement

Jeudi 22 :

  • 8h30 (par groupes) :  Entraînement
  • 17h30 (par groupes) :  Entraînement

Vendredi 23 :  

  • 9h : Entraînement
  • 17h : Entraînement

Samedi 24 :

  • 9h : Entraînement

* Course à vitesse progressivement accélérée par paliers.